본문 바로가기
반응형

전체 글78

우롱차 효능 건강에 어떻게 좋을까? 우롱차는 중국 전통차 어떤 효능이 있을까? 우롱차는 녹차와 홍차를 만드는 데 사용되는 동백나무(Camellia sinensis) 식물의 잎으로 만든 중국 전통차입니다. 우롱차는 부분적으로 발효되어 독특한 풍미와 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 우롱차의 주요 이점 중 하나는 체중 감량에 도움이 된다는 것입니다. 우롱차에는 신진대사를 촉진하고 지방을 태우는 데 도움이 되는 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 중국 통합 의학 저널(Chinese Journal of Integrative Medicine)에 발표된 연구에 따르면 6주 동안 우롱차를 마신 참가자는 상당한 체중 감소, 체지방 감소, 허리 둘레 감소를 경험했습니다. 우롱차는 또한 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우롱차의 폴리페놀은 혈압.. 2023. 2. 15.
녹차 효능 알고 마시자. 체중 감소를 도와주는 녹차 커피가 좋지만 녹차를 마시면 건강해지나? 녹차는 발효되지 않은 찻잎으로 만든 차의 일종으로 가볍고 상쾌한 맛과 잠재적인 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 그것은 세계의 많은 지역에서 수세기 동안 즐겨 왔으며 현대에 건강 보조 식품으로 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 이 기사에서는 녹차의 효능을 자세히 살펴보고 녹차가 제공할 수 있는 잠재적인 건강상의 이점을 조사할 것입니다. 녹차의 주요 활성 성분 중 하나는 카테킨이라는 항산화제 그룹입니다. 이러한 항산화제는 면역 체계를 강화하고 인지 기능을 개선하며 특정 유형의 암 위험을 줄이는 능력을 포함하여 녹차의 많은 잠재적인 건강상의 이점에 대한 책임이 있는 것으로 생각됩니다. 녹차의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 신진대사를 촉진하고 체중 감량에 도움이 된다.. 2023. 2. 15.
홍차 효능 알아보기 : 혈관 기능 및 혈압에 유익한 효과 홍차의 효능을 자세히 알아보자. 홍차는 전 세계 수백만 명의 사람들이 즐기는 인기 있는 유형의 차입니다. 완전히 발효된 찻잎으로 만들어졌으며 상쾌하고 활력을 주는 대담하고 강력한 향이 있습니다. 하지만 홍차는 단순히 맛있는 음료가 아닙니다. 잠재적인 건강상의 이점도 많이 있습니다. 홍차의 주요 이점 중 하나는 카페인 함량입니다. 커피와 마찬가지로 홍차에는 카페인이 포함되어 있어 정신력을 향상시키고 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 학생, 회사원 및 집중력과 관심이 필요한 작업을 완료해야 하는 모든 사람과 같이 하루 종일 집중력과 생산성을 유지해야 하는 사람들에게 특히 유용할 수 있습니다. 카페인 외에도 홍차에는 건강을 유지하는 데 중요한 다양한 항산화제가 포함되어 있습니다. 산화 방지제는 세포 손.. 2023. 2. 15.
듀플렉스 가습기 VT10 미니 가습기 추천 하는 이유는? 듀플렉스 가습기로 겨울철 나기 VT10 미니 가습기 추천 집 안 습도 관리 어떻게 하시나요? 겨울철 건조함으로부터 건강을 지키기 위해서는 적절한 실내 습도 유지가 중요한데요. 하지만 요즘처럼 추운 날씨엔 환기도 어렵고 보일러 가동으로 인해 더더욱 습도는 낮아지게 됩니다. 게다가 코로나19 사태로 인해 마스크 착용이 일상화되면서 피부 트러블 또한 증가 추세라고 하는데요. 이럴 때일수록 집안 습도 관리는 필수입니다. 아이나 반려동물이 있는 가정이라면 더욱 신경 써야겠죠? 그렇다면 우리 가족의 건강을 지켜줄 최적의 방법은 무엇일까요? 바로 적정 수준의 습도를 유지할 수 있는 가습기 사용인데요. 시중에 판매되고 있는 수많은 가습기 중 선택하기란 여간 어려운 일이 아닙니다. 그런 분들을 위해 믿고 쓸 수 있는 안.. 2022. 12. 25.
김포 맛집 역전우동 오늘의 픽 카레덮밥 저녁식사 고민 김포 맛집 역전우동 카레덮밥 언제나 식사는 고민을 해야 되는 것 중에 한 가지입니다. 오늘은 뭐 먹지 하고 생가글 하지만 별생각 없이 안 먹고 지나는 경우도 상당수 있죠. 그리고 혼밥으로 먹기도 부담이 되기도 하고요. 그래서인지 역전우동에 자주 가게 되네요. 주차는 근처 길에다 주차를 했었는데요. 9월 14일 부터인가 추자단속을 한다고 해서 주차장에 넣고 있는데요. 아직은 입주한 상가가 그렇게 많지는 않은지 저녁이라 그런것인지 주차를 하는데는 문제가 없는데요. 주차장이 그렇게 크지는 않아요. 주차비는 역전우동에 식사를 하시고 나면 주차등록을 이야기 하시면 등록을 해주어요. 오늘 저녁 식사 선택은 카레덮밥입니다. 집에서 만들어 먹는 카레도 좋기는 한데 만들기 귀찮은 경우도 많고 만드는 과정도.. 2022. 9. 13.
김포맛집 김포고촌 역전우동 매운모듬어묵우동 가을에 먹는 땀나게 매운모듬어묵 우동 먹기 날씨가 점차 추워지기 시작을 했습니다. 여름에는 모밀을 주로 먹었는데 요즘은 점점 따뜻한 음식을 찾기 시작을 하고 있습니다. 그중에 역전우동에서 나오는 매운모든어묵우동을 추천드리겠습니다. 역전우동 김포 고촌점에서 나오는 음식인데 다른 지점에는 자주 가지 못해서 같은 레시피 만들 것으로 예상이 되기는 하지만 여기 지점은 다진 양념이 상당히 매운데요. 기본적으로 한 숟가락 정도 되는 매운 다진 양념이 들어가게 되는데 상당히 맵다고 조금만 넣어 드릴지도 물어보기도 합니다. 자주 오신 분들의 경우에는 따로 달라고 하시는 분들도 계시는 것 같더군요. 역전우동에서 받은 매운모듬어묵우동은 한 숟가락 정도가 거의 다 들어가서 나왔습니다. 섞어서 먹기 전에는 별로 매운 것을 잘.. 2022. 9. 4.
가을 바람이 불면 역전우동 김포고촌점 소불고기우동 가을바람 따뜻한 역전우동 소불고기우동 김포고촌점 날씨가 언제 더웠다는 듯이 뜨거운 여름이 가고 이제 선선한 가을이 왔네요. 저녁 식사를 못한 관계로 식사를 하러 집 앞에 나왔습니다. 역전우동 김포고촌점으로 얼마 전에 오픈한 가계입니다. 저녁시간이 지난 시간이라 사람들이 많이 드시고 가신 시각 소불고기우동을 먹어 봤습니다. 역전우동은 가격 대비 가성비가 상당히 높은 음식이 많은 곳입니다. 다른 것들도 맛이 괜찮지만 요즘 들어 많이 먹게 되는 것이 소불고기우동 인데요. 소불고기가 토핑의 메인으로 해서 나오고 대파를 같이 나옵니다. 참고로 저는 대파를 조금 적게 넣어 달라고 요청을 해서 조금 적게 넣었는데요. 그리고 역전우동 김포고촌점은 단무지가 셀프인데요. 제가 좋아하는 스타일의 슬라이스 단무지라 좋습니다... 2022. 8. 29.
갈산 삼거리 한식 기사 부페 식당 한끼 점심 부페 괜찮게 하는 한식 맛집 기사식당 강화도에 펜션이나 캠핑장을 갔다가 보통 출발을 하게 되면 점심시간이 어정쩡하게 걸리는 경우가 있습니다. 먹고 출발하기도 뭐하고 그냥 가기도 애매한 시간에 집으로 출발을 하게 되면 대략 갈산 삼거리에 도착을 하게 됩니다. 갈산 한식 기사 식당은 가격 현금가 6000원 카드는 6500원에 먹을 수 있는 곳으로 주차장은 건물들이 같이 쓰기 때문에 주차에는 크게 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 이곳 기사부페 식당은 검색을 하셔도 잘 찾기가 힘드실 거예요. 저도 찾아 봤는데 검색이 다른 곳들만 많이 나오더라고요. 일하시는 분들이나 택시운전을 하시는 분들이 많이 찾는 곳이기는 한데요. 아이들과 같이 오는 곳은 아니고 어른들이 먹기에 좋은 곳이라고 할 수 있습니다. 한식 기사.. 2022. 8. 25.
반응형

티스토리툴바