반응형 플라보노이드3 옥수수수염차 많이 먹었는데 건강에도 좋을까? 옥수수 수염차 편의점에서 많이 팔아서 먹으면 좋던데 건강에도 좋은가? 옥수수수염차라고도 불리는 옥수수수염차는 옥수수 이삭에서 자라는 부드러운 실로 만든 전통 허브차입니다. 이 차는 다양한 질병을 치료하기 위해 전통 의학 시스템에서 수세기 동안 사용되어 왔으며 최근 몇 년 동안 여러 건강 상태에 대한 자연 치료제로 인기를 얻었습니다. 요로 감염 - 소변양을 늘리고 요로에서 박테리아를 씻어내는 효과 옥수수 수염차의 가장 일반적으로 인용되는 용도 중 하나는 요로 감염(UTI)입니다. 옥수수 수염차는 전통적으로 이뇨 특성으로 사용되어 왔으며, 이는 소변량을 늘리고 요로에서 박테리아를 씻어내는 데 도움이 될 수 있음을 의미합니다. 2018년 연구에 따르면 옥수수 수염 추출물은 방광의 박테리아 성장을 줄이는 데 효.. 2023. 2. 16. 카모마일 차의 효능 알아보기 카모마일 차의 효능 알아보기 -과학적 증거에 대한 종합적인 검토 카모마일 차는 인지된 치료 효과로 인해 수세기 동안 소비되어 온 인기 있는 허브차입니다. 데이지과에 속하는 카모마일 식물의 말린 꽃으로 만듭니다. 카모마일 차는 종종 수면, 불안 및 소화 문제를 돕기 위해 사용되며 잠재적인 항염증 및 항산화 효과에 대해 연구되었습니다. 이 블로그 게시물에서는 카모마일 차의 효능을 자세히 살펴보고 카모마일 차의 사용을 뒷받침하는 과학적 증거를 살펴볼 것입니다. 잠을 자기 위한 수면 보조제 카모마일 차의 가장 일반적으로 인용되는 용도 중 하나는 수면 보조제입니다. 카모마일은 진정 효과를 위해 전통적으로 사용되어 왔으며 일부 연구에서는 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 12개 연구에 대한.. 2023. 2. 16. 홍차 효능 알아보기 : 혈관 기능 및 혈압에 유익한 효과 홍차의 효능을 자세히 알아보자. 홍차는 전 세계 수백만 명의 사람들이 즐기는 인기 있는 유형의 차입니다. 완전히 발효된 찻잎으로 만들어졌으며 상쾌하고 활력을 주는 대담하고 강력한 향이 있습니다. 하지만 홍차는 단순히 맛있는 음료가 아닙니다. 잠재적인 건강상의 이점도 많이 있습니다. 홍차의 주요 이점 중 하나는 카페인 함량입니다. 커피와 마찬가지로 홍차에는 카페인이 포함되어 있어 정신력을 향상시키고 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 학생, 회사원 및 집중력과 관심이 필요한 작업을 완료해야 하는 모든 사람과 같이 하루 종일 집중력과 생산성을 유지해야 하는 사람들에게 특히 유용할 수 있습니다. 카페인 외에도 홍차에는 건강을 유지하는 데 중요한 다양한 항산화제가 포함되어 있습니다. 산화 방지제는 세포 손.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
